注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

生命的主题

 
 
 

日志

 
 

健身又好玩的动画示意图--瑜伽  

2009-12-09 08:46:28|  分类: 养生之道 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

 

引用

温馨天空引用 健身又好玩的动画示意图--瑜伽

 

 

                    引用 健身又好玩的动画示意图--瑜伽 - 温馨天空 - 温馨天空                                          

 

                                 制作整理:奇丽格

 

 

                                           瑜伽基本体位

 

 

 你知道吗,长期练习瑜伽姿势可预防百病

 

  长期练习瑜伽姿势可预防百病,尤其是糖尿病,高血压、饮食失衡、关节炎、   动脉硬化、静脉曲张、哮喘等慢性疾病。有研究显示,长期练习瑜伽的人比普通人更懂得控制自身的体温、心跳率和血压水平。近年医学界已证实瑜伽可以有效调节神经系统及内分泌系统,进而改善个人整体健康。目前,瑜伽已被应用在治疗艾滋病的层面。而它在心理及精神方面的影响力,更被用来改善囚犯的精神健康,帮助他们减轻精神压力、恐惧感、攻击性,以及改善他们重归社会的能力。瑜伽的益处多不胜数。当我们明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割处理时,自然会对整体生命有更透彻的了解。瑜伽的最终目的,是拓宽个人意识,令我们更了解当下生命的意义和价值。

1、引用 健身又好玩的动画示意图--瑜伽 - 温馨天空 - 温馨天空                         2  、 引用 健身又好玩的动画示意图--瑜伽 - 温馨天空 - 温馨天空                                          

3、引用 健身又好玩的动画示意图--瑜伽 - 温馨天空 - 温馨天空                                  4、引用 健身又好玩的动画示意图--瑜伽 - 温馨天空 - 温馨天空

 

5、引用 健身又好玩的动画示意图--瑜伽 - 温馨天空 - 温馨天空                            6、引用 健身又好玩的动画示意图--瑜伽 - 温馨天空 - 温馨天空

 

7、引用 健身又好玩的动画示意图--瑜伽 - 温馨天空 - 温馨天空                         8、引用 健身又好玩的动画示意图--瑜伽 - 温馨天空 - 温馨天空

  

9、引用 健身又好玩的动画示意图--瑜伽 - 温馨天空 - 温馨天空                    1  0、引用 健身又好玩的动画示意图--瑜伽 - 温馨天空 - 温馨天空

  

11、引用 健身又好玩的动画示意图--瑜伽 - 温馨天空 - 温馨天空              12、引用 健身又好玩的动画示意图--瑜伽 - 温馨天空 - 温馨天空

  

13、 引用 健身又好玩的动画示意图--瑜伽 - 温馨天空 - 温馨天空                            14、 引用 健身又好玩的动画示意图--瑜伽 - 温馨天空 - 温馨天空

 

15、   引用 健身又好玩的动画示意图--瑜伽 - 温馨天空 - 温馨天空                 16、引用 健身又好玩的动画示意图--瑜伽 - 温馨天空 - 温馨天空

  

17、引用 健身又好玩的动画示意图--瑜伽 - 温馨天空 - 温馨天空                          18、引用 健身又好玩的动画示意图--瑜伽 - 温馨天空 - 温馨天空

  

19、引用 健身又好玩的动画示意图--瑜伽 - 温馨天空 - 温馨天空                       20、引用 健身又好玩的动画示意图--瑜伽 - 温馨天空 - 温馨天空

  

21、引用 健身又好玩的动画示意图--瑜伽 - 温馨天空 - 温馨天空                          22、引用 健身又好玩的动画示意图--瑜伽 - 温馨天空 - 温馨天空

  

 23、引用 健身又好玩的动画示意图--瑜伽 - 温馨天空 - 温馨天空                          24、引用 健身又好玩的动画示意图--瑜伽 - 温馨天空 - 温馨天空

  

  25、      引用 健身又好玩的动画示意图--瑜伽 - 温馨天空 - 温馨天空            26、引用 健身又好玩的动画示意图--瑜伽 - 温馨天空 - 温馨天空

  

  27、引用 健身又好玩的动画示意图--瑜伽 - 温馨天空 - 温馨天空                   28、引用 健身又好玩的动画示意图--瑜伽 - 温馨天空 - 温馨天空

  

  29、引用 健身又好玩的动画示意图--瑜伽 - 温馨天空 - 温馨天空                           30、  引用 健身又好玩的动画示意图--瑜伽 - 温馨天空 - 温馨天空

    

        31、 引用 健身又好玩的动画示意图--瑜伽 - 温馨天空 - 温馨天空                       32、引用 健身又好玩的动画示意图--瑜伽 - 温馨天空 - 温馨天空

  

  33、引用 健身又好玩的动画示意图--瑜伽 - 温馨天空 - 温馨天空                                34、引用 健身又好玩的动画示意图--瑜伽 - 温馨天空 - 温馨天空

  

  35、引用 健身又好玩的动画示意图--瑜伽 - 温馨天空 - 温馨天空                               36、引用 健身又好玩的动画示意图--瑜伽 - 温馨天空 - 温馨天空

  

  37、引用 健身又好玩的动画示意图--瑜伽 - 温馨天空 - 温馨天空

  

 

                   引用 健身又好玩的动画示意图--瑜伽 - 温馨天空 - 温馨天空   

 

 

 

 

                               引用 健身又好玩的动画示意图--瑜伽 - 温馨天空 - 温馨天空 

E

  评论这张
 
阅读(19)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018